おはようございます。さとし君でございます。みなさん、
ダイエット、肉体改造頑張ってますか？？？
最近、自分で『ほんとに俺はダイエットしてるのか？』って思う事があるんですよね。
いつも押してくれてありがとうございます。
っていうのも月曜日は友人家族と食事＆呑み。
焼き鳥屋さんでこんな食べちゃうし。
大好きな日本酒も飲んじゃうし。
次の日は二日酔いでトレーニングできず。
昨日はいつものルーティーンのトレーニング。久々だったからかしっかり筋肉痛になっております。ただ、体重は
日曜日の夜 68.8kg
水曜日の夜 69.8kg
きれいに１kg増加。
ほんとにダイエットしてるのかって思っちゃいますよね。
でも先のブログにも書きましたが
satosikunn.hatenablog.comこれを気にしていると続きません。
ダイエットにゴールはありません。とにかくやり続けます。