こんにちは、さとし君でございます。 皆さん！ダイエット、肉体改造頑張ってますか？ 私も日々、がんばっております。
さて、今日は自分に合ったトレーニングを考える。 肉体改造やダイエットの仕方って人それぞれですよね。 十人十色って言葉があるくらいですからね。
・時間がかかっても自分でトレーニングしたい
・なるべくすぐ結果がほしい
・つらい事はいやだなど
わたしは時間がかかってもお金をかけないで自力でダイエット、肉体改造を目指しております。 ただ、みんながそういう考えではないと思います。
『とにかくすぐ結果がほしい』なんて人は
や
がおすすめです。
お金の力や人の力を借りるのは悪い事ではないですからね。
いやいや
『お金はかけないで時間はかかっても自力で肉体改造したい』なんて人も
必要最小限の器具は必要ですよね。
って事でトレーニングやダイエットって結局自分に合ったやり方さえみつければ
絶対成功すると思うんですよね。
なんで引き続きみんなで頑張りましょう！！
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